花青素,是一种强有力的抗kPD3化剂,它能保护人体免受自ajVJ基的损伤,紫色食物、紫得8rM8黑的食物,都含有满满的花J8Ck素,如:蓝莓、黑枸杞、紫UoyR蓝、桑葚、紫薯、紫苏、黑eqAm、黑葡萄等fn8a
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